Вторник, 17 июля 2018   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно
5 приложений, которые помогут побороть зависимость от телефона
18:54, 26 декабря 2017

5 приложений, которые помогут побороть зависимость от телефона


Хватаетесь за телефон каждую свободную минуту? Понимаете, что привычка раз за разом обновлять новостную ленту соцсетей съедает большую часть вашего дня? Прозвучит странно, но побороть эту зависимость можно при помощи приложений для вашего смартфона.

Конечно, преодолеть зависимость к гаджету будет непросто, и в конечном счете все зависит от вашей дисциплины, однако и данные приложения могут оказаться кстати.

Forest (бесплатно для операционных систем Android, iOS, Windows Phone и браузеров Chrome и Firefox): сад растет, пока вы не трогаете телефон.

Стараетесь изо всех сил не отвлекаться на уведомления в смартфоне? Значит, каждый раз, как вам предстоит дело, от которого нельзя отрываться по пустякам, запустите программу Forest и посадите дерево. Оно вырастет только в том случае, если вы не притронетесь к экрану телефона в течение следующих 30 минут.

forest-app-google-play

Браузерная версия имеет дополнительные функции: она ограничит просмотр сайтов из списка блокировки, который вы сами для себя создадите. Это приложение определенно подойдет вам, если вместо работы за компьютером вы отвлекаетесь на посторонние сайты типа Facebook.

Установить из Google Play

Checky (бесплатно для Android и iOS): узнайте, сколько раз за день вы лезете в телефон.

программа Checky google play

Это простое приложение, которое покажет вам, как много вы пользуетесь своим смартфоном, и ничего больше. Если вы считаете, что цифра получилась огромной, постарайтесь сделать правильные выводы: перестаньте лезть в телефон без нужды.

Установить из Google Play

RealizD Pro (2.99$ для iOS): расправьтесь с проблемой играючи.

RealizD Pro itunes app

Если на ваш взгляд Checky дает слишком мало информации, попробуйте UnPlug. Это приложение имеет очень приятный интерфейс, оно также отслеживает частоту вашего использования телефона и кроме этого дает подробную статистику, включая количество часов, потраченных на игры и интернет-серфинг. В программе вы можете установить ежедневный лимит на использование смартфона, держаться в его рамках и получать за это вознаграждение.

Установить из ITunes

Productivity Challenge Timer (для Android): приложение, которое будет смеяться над вами за вашу лень.

Productivity Challenge Timer google play

Приложение будет издавать звуки, которые вы не сможете игнорировать, и напоминать вам о том, что серфинг и игры – это трата времени впустую. Когда ваша лень лишит вас достигнутого в приложении прогресса, у вас появится мотивация доказать, что вы не так слабовольны.

Установить из Google Play

Freedom (для Windows, Mac, iOS и Android): блокировка отвлекающих сайтов и приложений.

freedom скачать из google play

Если ни один из приведенных выше инструментов в вашем случае не сработал, возможно, стоит полностью заблокировать сайты, которые вас отвлекают. Freedom – это кроссплатформенное приложение, которое позволит вам устанавливать список сайтов, а затем блокировать их либо по расписанию, либо по желанию. Основной функционал работает бесплатно, но покупка расширенной версии даст вам больше возможностей.

Для блокировки сайтов есть и другие приложения, но преимущества Freedom в том, что оно синхронизирует список заблокированных сайтов между всеми вашими устройствами.

Установить из Google Play

Скачать для Windows

Мы рассмотрели только пять приложений, а на самом деле их гораздо больше. Если вы всерьез решили расправиться со своей привычкой, начните с этих программ.

5 приложений, которые помогут побороть зависимость от телефона
4.8 (95%) 4 votes

Об авторе: Smart

Привет! Я создатель SmartFonus.Ru. На этом сайте пишу о гаджетах и технологиях. Всегда готов поговорить об интересных девайсах, а также помочь с их выбором и приобретением. Свои вопросы можете задавать в комментариях, социальных сетях, или присылать мне на почту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Пишем про смартфоны и другие гаджеты. Smartfonus.Ru!
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru